我今年26岁,身材还可以,就是上肢有点肥我也想要瘦掉我的下半身的脂肪[寻找各种方法]减小肚子及臀部的脂肪什么好的方法?有没有真正有用的减肥药或减肥方法,人到底为什么会发胖孙大夫发的运动减肥每个帖子里都有啊????????有没有中药中草药什么的减肥我今年26岁,身材还可以,就是上肢有点肥好想快点瘦下来啊!!!无论我再怎么减肥或者体重下降好多斤我想减腰,可是不知道怎样才更好?